- Zastanów się z kim chciałbyś porozmawiać o swoim problemie. Może to być ktoś z najbliższej rodziny – mama, tata, rodzeństwo, życzliwa ciocia lub serdeczny kuzyn.
-
Czasem zdarza się również, że łatwiej jest nam opowiedzieć o swoim zmartwieniu osobie z nami nie spokrewnionej, ale również zaufanej np. przyjacielowi, koleżance z klasy.
-
Gdy mierzysz się trudnościami, możesz liczyć również na pomoc swojego wychowawcy oraz pedagoga szkolnego. Gdy szkoła jest zamknięta, możesz skontaktować się z nimi przez dziennik Librus.
-
Istnieją również bezpłatne telefony zaufania dla dzieci i młodzieży. Po drugiej stronie słuchawki usłyszysz osobę, która razem z Tobą poszuka rozwiązania Twojego problemu. Na plakatach znajdziesz numery telefonów zaufania dla dzieci i młodzieży.
Pozdrawiam serdecznie,
Monika Zejma
Pedagog szkolny